Возвращение к работе после перерыва в Германии: советы
Возвращение к работе после перерыва в Германии: советы, которые помогут успешно адаптироваться и вновь стать частью трудового рынка.
Те, кто долго не работал — иногда несколько лет — часто сомневаются, смогут ли снова устроиться на работу. Соответствуют ли их навыки требованиям? Хватит ли знаний? Как правильно подготовиться к возвращению в профессию?
В этой статье мы расскажем, почему возвращение к работе важно, с какими трудностями можно столкнуться и как правильно подготовиться к новому этапу в профессиональной жизни.
Читайте также: Правила работы в Германии во время жары.
Возвращение к работе после перерыва в Германии: советы
Во-первых, возвращение к работе помогает улучшить финансовое положение. «Работа даёт возможность развиваться и учиться новому», — говорит Андре Стефан-Парк из Федерального агентства по трудоустройству в Нюрнберге.
Кроме того, работа помогает заводить новые знакомства, организует день и придаёт жизни смысл, что делает человека счастливее.
«Те, кто возвращается к работе, также получают пенсионные баллы, которые обеспечат им финансовую защиту в старости», — добавляет профессор Ютта Румп из Института занятости в Людвигсхафене.
Какие трудности возникают при возвращении после долгого перерыва?
По словам профессора Ютты Румп, многое зависит от личной ситуации и от того, как долго человек не работал. Те, кто уходил из-за ухода за детьми или пожилыми родственниками, возможно, ещё будут совмещать работу с семейными обязанностями. Важно при этом обеспечить хороший уход за близкими во время работы.
Также, если человек не работал много лет, при возвращении он может столкнуться с новыми правилами и способами работы. Ему может понадобиться переучиться или пройти курсы.
Чтобы разобраться, как лучше вернуться к работе, можно поговорить с бывшим работодателем или обратиться в службу профессионального консультирования Федерального агентства по трудоустройству. Там помогут с выбором поддержки и обучающих программ, а также подскажут про местный рынок труда.
Читайте также: Workation для немцев: что нужно знать о работе за границей.
Как лучше всего подготовиться к возвращению к работе?
«Главное — составить план», — говорит Румп. В нём нужно записать свои навыки и знания и сравнить их с требованиями профессии сегодня. Нужно понять, нужны ли курсы повышения квалификации и какие именно. Также важно проверить, есть ли подходящий уход за детьми или родственниками, которые нуждаются в помощи.
«Кроме хорошего плана, важно быть честным с собой», — подчёркивает Румп. Если каких-то навыков не хватает, это не слабость, а повод учиться новому. Далее можно связаться с бывшим работодателем, отделом кадров или профсоюзом, чтобы вместе составить план возвращения и адаптации к работе.
Если вернуться к прежнему работодателю нельзя, стоит изучить другие варианты. На портале «Berufenet» можно посмотреть похожие профессии, а на национальном портале обучения «mein now» — доступные курсы. Там же есть ссылка на биржу труда с актуальными вакансиями, объясняет Стефан-Парк.
Читайте также: Топ мини-работ в Германии в 2025 году: где больше платят.
Возвращение к работе после перерыва в Германии: стоит ли проходить переобучение или повышение квалификации?
«Обучение стоит проходить, если человек хочет вернуться в свою прежнюю профессию и работал недавно», — объясняет Стефан-Парк.
Если же планируется сменить профессию или последний опыт работы был давно, то лучше пройти переобучение, потому что старые знания могут быть уже неактуальными.
Что помогает не терять мотивацию?
«Работа — это не быстрый забег, а долгий марафон», — говорит Стефан-Парк. Особенно в начале бывает трудно привыкнуть к новым условиям и требованиям на работе, которые могут казаться слишком строгими, особенно после свободного режима во время перерыва.
«Важно дать себе время, чтобы привыкнуть», — советует он. Если возвращение на работу не получается, нужно честно разобраться в причинах.
Может, не хватает каких-то знаний? В таком случае стоит обсудить ситуацию с профессиональным консультантом и вместе найти решение.
Читайте также: Выгорание на работе в Германии: тревожная тенденция.
Последние новости
