Опасность ультрафиолета в пасмурную погоду: что важно знать

Опасность ультрафиолета в пасмурную погоду: что важно знать, чтобы защитить кожу и глаза даже тогда, когда солнце кажется скрытым за облаками.
Многие в пасмурные летние дни спокойно выходят на улицу, думая, что солнце не опасно. Но это ошибка. Даже без яркого солнца можно получить серьёзный вред для здоровья.
Если не быть внимательным, можно обгореть и пострадать ещё сильнее.
Читайте также: Погода в июле и августе в Германии по 100-летнему календарю.
Опасность ультрафиолета в пасмурную погоду: что важно знать
Миллионы людей недооценивают опасность пребывания на улице. Когда на небе облака и приятная погода, многие думают, что солнце не опасно. Но это ошибка — даже в пасмурные дни нужна защита от ультрафиолета. Журнал Öko-Test предупреждает, что многие неправильно думают об этом и рискуют своим здоровьем.
Важно знать: при уровне УФ-индекса 3 и выше нужно обязательно использовать солнцезащитный крем, даже если небо не ясное. Проверять УФ-индекс в приложении погоды — хорошая идея.
УФ-индекс показывает, насколько сильное ультрафиолетовое излучение в данный момент и в этом месте. Уже при значении 3 стоит использовать крем и стараться быть в тени. Ультрафиолет невидим глазу, но очень опасен.
Федеральное ведомство по защите от радиации говорит, что УФ-лучи могут вызывать рак и повреждать кожу и глаза как быстро, так и со временем.
Особенно вредны УФ-В лучи — около 10% их проходят через озоновый слой и достигают земли. А УФ-А лучи почти полностью проходят через атмосферу.
Читайте также: Погода в Германии в июле: прогноз 100-летнего календаря.
Облака не защищают от ультрафиолета — опасность на улице часто недооценивают
Тёмные облака могут немного уменьшить ультрафиолетовое излучение, но лёгкие облака почти не снижают его уровень, говорят специалисты из BfS и Öko-Test. Более того, при некоторых условиях ультрафиолет может даже усилиться.
По исследованию Кильского университета 2007 года, яркие и прерывистые облака могут увеличить излучение в 1,5 раза по сравнению с ясным небом.
Даже прохладные дни могут быть опасными из-за ультрафиолета
Яркие облака отражают солнечный свет вниз, а свет, отражённый от земли, может снова отражаться от облаков — такой двойной эффект усиливает ультрафиолет.
Также температура не показывает, насколько сильное излучение. Прохладные дни могут быть такими же опасными, как и жаркие солнечные. Чтобы быть в безопасности, смотрите на УФ-индекс и при сомнениях наносите солнцезащитный крем ещё раз.
Читайте также: Опасности для здоровья во время жары в Германии.