Работать меньше часов — это удобно. Но в будущем ваша пенсия тоже станет меньше. Вот почему это происходит.
Последствия неполного рабочего дня для пенсии в Германии. Фото: freepik.com

Последствия неполного рабочего дня для пенсии в Германии: чем меньше вы работаете, тем меньше будет ваша пенсия.

В 2026 году многие по-прежнему хотят лучше сочетать работу и личную жизнь — из-за детей, ухода за близкими или просто для себя.

Но у этого выбора есть цена: сокращая рабочие часы, вы почти во столько же раз уменьшаете свою будущую государственную пенсию.

Читайте также: Важный нюанс в пенсионном заявлении в Германии.

Последствия неполного рабочего дня для пенсии в Германии

Всё просто: немецкая пенсионная система работает по правилу «сколько вложил, столько и получишь». Ваш будущий размер пенсии зависит от накопленных баллов. Один полный балл за год вам дадут, если вы заработаете столько же, сколько в среднем все работающие в стране.

В 2026 году для этого нужно получить около 51 500 евро брутто. Каждый такой балл потом будет добавлять к вашей ежемесячной пенсии примерно 40,79 евро. Если вы переходите на неполный рабочий день, ваша зарплата падает, и вы копите меньше баллов. Например, работая полный день на средней зарплате (51 500 евро), вы получаете 1 балл в год.

Сократив время вдвое (до 50%), вы будете зарабатывать около 25 750 евро и копить только 0,5 балла в год. Если так проработать 10 лет, вы недоберёте 5 баллов по сравнению с полной занятостью. А это значит, что ваша пожизненная пенсия будет меньше примерно на 200 евро каждый месяц.

Читайте также: Налоговые изменения для пенсионеров в Германии с 2026 года.

Как частичная занятость может учитываться для пенсии

Государство понимает, что люди уходят на неполный день по важным причинам, и частично защищает их пенсию.

Вот главные исключения:

  • Воспитание детей. За каждого ребёнка, рождённого после 1992 года, тому родителю, который его воспитывает, автоматически засчитывается 3 года стажа. За каждый из этих лет начисляется примерно 1 пенсионный балл — как будто вы всё это время работали на полную ставку со средней зарплатой. Это работает, даже если вы в это время вообще не работали или работали неполный день.
  • Уход за родственником. Если вы ухаживаете дома за тяжелобольным родственником (у него должна быть как минимум 2-я степень ухода) не менее 10 часов в неделю, за вас тоже платятся пенсионные взносы. Их оплачивает страховая касса по уходу (Pflegekasse).

Итог: Эти меры помогают «закрыть» пробелы в стаже и частично компенсировать пенсионные потери, если вы сократили рабочие часы ради семьи.

Читайте также: Денежный лимит для пенсионеров в Германии с января 2026 года.

Последствия неполного рабочего дня для пенсии в Германии: налоговые эффекты и ловушка частичной занятости

Есть одна важная деталь в частичной занятости, которую многие упускают из виду — это работа налоговой системы. Из-за так называемого прогрессивного налогообложения, когда вы сокращаете рабочее время, например, со 100% до 80%, ваша чистая зарплата «на руки» падает не так сильно, как можно было бы ожидать — часто всего на 10–15%.

Это происходит потому, что с меньшего дохода вы меньше платите налогов и сборов. Поэтому в текущей жизни переход на неполный день может казаться финансово почти безболезненным и даже выгодным. Но для будущей пенсии это не так.

Пенсионные взносы, из которых формируются ваши баллы, рассчитываются от полной, брутто-зарплаты. И если она снизилась на 20%, то и взносов вы платите меньше на те же 20%.  В итоге получается, что кажущаяся финансовая выгода сегодня создаёт непропорционально большую дыру в вашей будущей пенсии, потому что пенсионные накопления страдают сильнее, чем ваш сегодняшний бюджет.

Читайте также: Пенсионная комиссия в Германии начала работу: планы и идеи.

Последствия неполного рабочего дня для пенсии в Германии: как защитить свою пенсию?

Если вы планируете сократить рабочее время, важно сразу подумать о том, как защитить свою будущую пенсию от этих потерь.

Есть несколько способов это сделать:

  1. Часть тех денег, которые вы «сэкономили» благодаря меньшим налогам, можно направить на частные пенсионные накопления, например, начав регулярно откладывать в инвестиционные фонды (ETF).
  2. Стоит узнать у вашего работодателя, есть ли у компании программа так называемого преобразования заработка, когда часть вашей зарплаты до вычета налогов переводится напрямую в дополнительную пенсионную страховку — это может быть выгодно.
  3. Для людей постарше, после 50 лет, существует возможность делать добровольные компенсационные выплаты directly в государственное пенсионное страхование, чтобы восполнить недостающие взносы из-за работы в неполном режиме или чтобы снизить штрафные вычеты за более ранний выход на пенсию.

Неполный рабочий день — это действительно отличный способ улучшить качество жизни и найти баланс. Однако, особенно для женщин, которые по статистике чаще и на более долгий срок переходят на частичную занятость, риск оказаться за чертой бедности в старости остаётся вполне реальным.

Важно чётко понимать, что сокращение рабочего времени на 20% обычно ведёт к уменьшению прироста вашей государственной пенсии за этот период тоже примерно на 20%. Поэтому, прежде чем принимать решение о смене графика, крайне важно заранее рассчитать, как это повлияет на размер вашей пенсии в будущем.

Читайте также: Даты выплаты пенсий в феврале 2026 года в Германии.